Ako si správne vybrať kozmetiku pri ekzéme
Pri výbere kozmetiky na ekzém si vyberajte produkty označené ako „pre atopickú pokožku“, „hypoalergénne“ alebo „pre citlivú pleť“. Dávajte prednosť prípravkom s minimom zložiek, bez parfumácie, vysušujúceho alkoholu, lanolínu, močoviny a retinoidov. Po kúpeli ihneď aplikujte hydratačný krém a pred použitím nového produktu otestujte jeho znášanlivosť na malej ploche kože.
Čomu sa vyhnúť:
- Parfumácia: Hľadajte produkty označené ako „neparfumované“.
- Vysušujúce alkoholy: Vyhýbajte sa gélovým formám s obsahom etanolu.
- Lanolín: Môže u niektorých osôb vyvolať alergickú reakciu.
- Močovina: Je síce hydratačná, ale môže dráždiť pokožku s ekzémom.
- Retinoidy a propylénglykoly: Tieto látky môžu tiež vyvolať podráždenie.
- Mydlo: Používajte prípravky s fyziologickým pH určené pre krehkú kožu.
- Hrubé pomôcky: Pri umývaní nepoužívajte drsné hubky alebo rukavice.
Čomu dať prednosť:
- Špecializované produkty: Vyberajte kozmetiku priamo určenú na atopickú alebo veľmi citlivú pokožku.
- Hydratačné a upokojujúce zložky: Hľadajte produkty, ktoré posilňujú kožnú bariéru a zmierňujú svrbenie.
- Minimálne zloženie: Produkty s menším počtom zložiek znižujú riziko neznášanlivosti.
- Tekuté konzistencie: Uprednostňujte krémy a fluidy pred vysušujúcimi púdroými produktmi.
Ako správne používať novú kozmetiku:
- Aplikujte na zápästie: Nový krém najprv naneste na malú oblasť kože na zápästí.
- Počkajte 48 hodín: Sledujte, či sa neobjaví žiadna nežiaduca reakcia.
- Používajte, ak je všetko v poriadku: Ak sa neobjaví začervenanie či svrbenie, produkt je pre vás vhodný.
Dôležité tipy:
- Poraďte sa s odborníkom:
Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktorí vám pomôžu s orientáciou v širokej ponuke lekárenskej kozmetiky.
- Zvážte striedanie produktov:
Ak vám produkt prestane vyhovovať, vyhľadajte iné alternatívy alebo pravidelne striedajte značky, ktoré vám sedia.
